アレルギーとサプリ

飲んではいけないサプリ

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オレンジ玉

サプリのアレルギーには注意 

サプリは医薬品ではないため、摂取による強い副作用はないと考え、成分をあまり注意しないことがあります。しかし。これには様々な成分が含まれており、時にはアレルギー症状を引き起こすこともあるため、誰が利用しても安全ではありません。サプリの成分として注意するものとして、大豆、牛乳、卵のような一般的な食材がありますが、これだけでは不十分です。防腐剤や合成着色料などの加工物も含まれており、これらにも注意が必要です。また、利用前にこれらの加工物に対してアレルギーを持っていない場合でも、利用し続けることで抗体ができて症状が出ることもあります。

アレルギーの方の栄養補給 

アレルギーがある、あるいは好き嫌いがたくさんあって偏った食生活を送っている方で、もっといろいろな栄養をバランスよく取りたいと思っている方も多いと思います。そういった方には手軽に様々な栄養が取れるサプリメントを購入し、生活に取り入れるとよいでしょう。アレルギーがある方は、誤って自分の体質に合わないサプリメントを飲んでしまわないように細心の注意を払い、よく調べてから購入するようにしましょう。また調べた限りは問題なかったとしても、もし飲んでみて体調を崩すことが多くなった場合は、直ちに服用をやめて違うものを探しましょう。

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